बालों की वृद्धि मे अमरूद की पत्त‍ियों के फायदे: Guava Leaf Benefits For Hair Growth

अमरूद की पत्तियां फल की तरह ही बहुत गुणवान होती हैं, जिनमे पोषक तत्वों के पावरहाउस होने का श्रेय तक दिया जाता है। और व्यापक रूप से लोकप्रिय भी है।

फल की तरह, पत्तियों में भी विटामिन बी और सी होते हैं, जो बालों के विकास (hair growth) के लिए आवश्यक कोलेजन (collagen) गतिविधि को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

सर्दियों की सुबह बहुत खूबसूरत होती है ओस वाली घास, धुंधले आसमान और सर्द हवाएं मनमोहक होती है। लेकिन इस मौसम के साथ कुुुुछ समस्याएं भी देखने को मिलती है। विशेष रूप से बालों के झड़ने की समस्याएं आमतौर पर होती है। वर्षों से बालों के झड़ने के साथ संघर्ष को शब्दों में बयां करना मुश्किल है, जो इनंसे झूझ रहे है।

विभिन्न सैलून उपचारों से गुजरने से लेकर महंगे-महंगे बालों के उत्पादों का उपयोग करने के लिए और राहत देने का दावा करते है। यह सब करने के बाद भी अगर आपको कोइ राहत नही मिली है और आपको इन सारे कोशिश के बावजूद, फिर भी बाल झड़ने की समस्याओं से छुटकारा नहीं मिल पाया है।

ऐसे मे मै आपको बताते चलु एक बहुत ही चमत्कारी प्राकृतिक तत्व से भरपुर जिसका इस्तेमाल अगर आप नियमीत तौर पर करे तो निश्चित रूप से आपको फायदा मिलेगा, जो आपकी बालो की चमक को वापस लाने मे मददगार साबित होगा।

अमरूद के पत्ते: Guava Leafs

अमरूद के पत्ते, हाँ, यह सही है! आपके आस-पास बहुतायत में बढ़ते हुए, इन पत्तियों में बालों के झड़ने से रोकने और इसे तेजी से बढ़ाने की क्षमता है। यहां तक ​​कि अगर आप इस समय बालों के झड़ने से पीड़ित हैं, और इससे निपटने के लिए गंभीर है तो न ये केवल तनावपूर्ण होता है, बल्कि महंगा भी होता है।

तो क्यों न एक ऐसे प्राकृतिक उपाय का चयन किया जाए जो फायदे का हो और जो सस्ता भी हो? और साथ ही, महंगी बुरे प्रभाव वाले दवाइयों के द्वारा रोकथाम इलाज से तो बेहतर हो।

अमरुद की पत्तियों के फायदे: Guava Leaf Benefits

अमरूद (guava in hindi) की पत्तियां फल की तरह गुणवान होती हैं, पोषक तत्वों के भरपुर होने का श्रेय दिया गया है और काफी लोकप्रिय भी है। फल की तरह, पत्तियों में भी विटामिन बी और सी तथा अन्य कई मायने में फायदेमंद होते हैं, जो बालों के विकास (natural hair growth) के लिए आवश्यक कोलेजन और मिनरल्स  को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

रिसर्च के अनुसार, इसके फायदे कई गुना हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो स्वस्थ सिर की त्वचा और बाल को बनाए रखने में मदद करते हैं।

विटामिन सी सामग्री बालों के विकास में कोलेजन गतिविधि सहायता में सुधार करती है और लाइकोपीन सामग्री सूर्य की यूवी किरणों से सुरक्षा प्रदान करती है। संक्षेप में, अमरूद की पत्तियां किसी की जेब को अधिक खर्च डाले बिना बालों के विकास के लिए एक अच्छा उपाय है।

आचार्य श्री बालकृष्ण  कहते हैं, “अमरूद की पत्तियां विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस हैं, और क्वैरसेटिन जैसे फ्लेवोनॉयड्स हैं जो हमारे स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए विभिन्न लाभों को लाने के लिए जाने जाते हैं।

अमरुद की पत्तियों का उपयोग कैसे करें: How to Use Guava Leaf

हम में से अधिकांश अमरूद के पत्तों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में अनजान हैं, यह सदियों से मैक्सिको और दक्षिण अमेरिका के कुछ हिस्सों में पारंपरिक दवा के रूप मे भी इस्तेमाल किया जाता है। अपने नियमित बालों की देखभाल व्यवस्था में अमरूद के पत्तों को शामिल करने से आपको बालों की पर्याप्त वृद्धि देखने को मिल सकती है। इसके 100% प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसका अर्थ है कि आपको किसी भी हानिकारक प्रतिक्रिया की चिंता नहीं है।

आप एक कप चाय बनाने के लिए और इसे नियमित रूप से पीने या इसे अपने बालों और सर पर लगाने के लिए लोशन बनाकर अमरूद की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। अमरूद के पत्ते के इस्तेमाल कर, बालों की देखभाल  हेतु, एक घोल  या बनाने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें जो बालों के झड़ने से लड़ेंगे और बालों के विकास को बढ़ावा देंगे।

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केवल एक मुट्ठी भर अमरूद की पत्तियां, एक लीटर पानी और सामग्री को उबालने के लिए एक बर्तन का इस्तेमाल करे।

• अमरूद के पत्तों को 15 मिनट के लिए पानी में उबालने से शुरू करें, और इसे कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके बाल खुले मुक्त हों, इसलिए शावर के बाद इस घोल का उपयोग करना सबसे अच्छा हो सकता है।
• एक बार जब आपके बाल लगभग सूख जाएं, तो इसे सेक्शन करें और अमरूद की पत्ती का घोल लगाना शुरू करें। कम से कम 10 मिनट के लिए अपने सर में हल्के हाँथो की मालिश करें और सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से फैला हुआ है। मालिश करने से रक्तचाप में सुधार होता है, जो रोम को अधिक पोषण प्राप्त करने में मदद करता है।
• घोल को लगाते समय जड़ों और किनारों पर अतिरिक्त ध्यान दें। आप इस घोल को दो घंटे तक के लिए छोड़ सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप अपने बालों को तौलिए से लपेट सकते हैं और इसके साथ सो सकते हैं।
• अपने बालों को गुनगुने पानी से साफ करे, न कि गर्म पानी से क्योंकि इससे आपके बाल और स्कैल्प सूख जाते हैं।

यदि आप बालों के झड़ने की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो हफ्ते में चार बार इस अमरूद के पत्ते के घोल का उपयोग करें। अगर आप बालों के विकास को तेज करने और अपने बालों को चमकदार बनाए रखने के लिए इसका इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे हफ्ते में दो बार जरुर इस्तेमाल करें।

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इस उपाय के अलावा, अमरूद (guava in hindi) खाने से शरीर को कई विटामिन और खनिज की आपूर्ति होती है, और इस फल का अनूठा फायदे भोजन से पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण को भी बढ़ावा देता है, जो बालों और स्वस्थ सिर की त्वचा की समस्याओं का इलाज करने में मदद करता है।

टिप्पणी: यदि आप गंभीर बालों के झड़ने का सामना कर रहे हैं, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।